１月29日の記、再び体調確認

１月25日ころ、風邪がぶりかえす

　23日に久しぶりにブログ更新をした後、何もしてない。１月25日ころに風邪がぶりかえした。咳が少し多くなり、体がしんどくて横になってばかりだ。そのうちかなりの時間を眠って暮らした。24日に鍼治療で出かけた後、寒いこともあり、落ち込んでいることもあり、家から全く出ていない。今日も、昨晩充分眠ったのに、朝飯を食べた後しばらくして2時間弱眠った。風邪でしんどいなという感じがしたからだ。とともに、何十年も前にダメージを受けた右後頭部と、そし30年以上悩まされている首の痛みを感じたからだ。ともに良い枕で眠ることが一番の薬という感じだ。ともかく、24日から今日の昼まで、ほぼ何もしていない。

体調をどう判断するか

　相変わらず軽微なものだが、今年は1月5日に引いた風邪と付き合い続けている。前の記事でも書いたが、今年も1年の半分ほどは風邪と付き合わなければならないかもしれない。と思うとともに、自分の体調に自信がなくなっている。自信がなくなったり、少しは行けるのではないかと元気になったりを繰り返してきたが、結局、そういう感じで行くのだろうと思う。つまり、一月動いたら一月休養する。というパターンで行くしかないのだろうと思うようになった。半年ほど頑張れば半年休養しなくてはならなくなるのであろう。それ以上頑張るのは無理だということだろう。　

　どうでもよいことを書き連ねているが、後ほど役に立つことが来るだろう。

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